Kursplan Kaufungen

Kursplan Hessisch Lichtenau Hirschhagen
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9 Uhr 09.00 - 10.00 Kurs 09.30 - 10.30 Energy Dance Präv.Rücken KK 08.55 -09.55 REHA - Sport Ein Eiweiss-Shake nach dem Training
10 Uhr 10.05 - 10.50 Pilates 10.00 - 11.00 REHA Sport 10.30 – 11.30 Rücken - Fit 09.55 – 10.55 REHA – Sport 10.30 – 11.30 Best Age Kompakt Ärztliche Leitung Fördert den Fettstoffwechsel
11 Uhr 10.50 - 11.30 Blackroll-streching 10.55 - 11.55 REHA - Sport Und unterstützt den Fettabbau !!!
12 Uhr L-Carnitine vor dem Ausdauertraining
13 Uhr Unterstützt den Fettabbau !!
14 Uhr Überraschungskurs immer letzter Sa im Monat Wer Muskeln aufbauen will
15 Uhr 15.00 - 16.00 REHA - Sport 15.30 - 16.15 REHA Gruppentraining Braucht Aminosäuren !!
16 Uhr 15.45 - 16.45 REHA - Sport 16.00 – 17.00 REHA - Sport 16.15 - 17.00 REHA Gruppentraining
17 Uhr 16.55 - 17.55 REHA Sport 17.00 – 18.00 REHA - Sport 17.30 - 18.00 Bauch Workout 17.00 - 18.00 Spinning
18 Uhr 18.15 – 19.15 Langhantel-Freestyle 18.00 – 19.00 Body Fit 18.00 - 19.00 Zumba-Fitness 18.00 – 19.00 Body in Balance funktionaltraining 18.05 – 19.05 Zumba-Fitness
18:45 Uhr und 19 Uhr 19.20 - 19.55 Core Training 19.00 – 20.00 Spinning 19.00 - 20.00 REHA - Sport 19.00 – 20.00 Spinning 19.05 – 20.00 Bodystyling + Faszientraining
20 Uhr 20.05 – 21.00 Yoga 20.08 - 21.08 STRONG BY ZUMBA/Zumba f. 20.00 - 21.00 REHA - Sport 20.10 - 21.10 Stretch und Relax Kursplan gültig ab 11.09.17

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Kaufungen
Montag, Mittwoch & Freitag
10.00 - 22.00 Uhr
Dienstag & Donnerstag
09.00 - 12.00 Uhr
15.00 - 22.00 Uhr
Samstag
13.00 - 17.00 Uhr
Sonntag
09.00 - 13.00 Uhr
Hirschhagen
Montag , Mittwoch & Freitag
10.00 - 13.15 Uhr
16.00 - 21.30 Uhr
Dienstag & Donnerstag
16.00 - 21.30 Uhr