Kraft & Ausdauer

Unser Schönheitsideal hat sich im Laufe der Zeit drastisch verändert. Galten einst allzu üppige Formen als sehr weiblich, dicke Bäuche als Zeichen von Wohlstand und Blässe als vornehm, entsprechen unsere Vorstellungen heute in vielen Punkten eher medizinischen Erkenntnissen. Ein trainierter Körper und ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit gut durchbluteter Haut gehören in jedem Fall dazu.

Bei uns können Sie jedes Ziel erreichen, egal ob Sie abnehmen möchten, Muskulatur aufbauen oder eben nur das Ziel verfolgen einfach etwas fitter zu werden, wir helfen Ihnen sehr gerne dabei.

Die richtige Ernährung spielt hierbei natürlich eine große Rolle (70% des Erfolges macht die Ernährung aus). Wir erstellen für jeden einzelnen persönliche Konzepte zum Thema richtige Ernährung!

Das regelmäßige Workout im Studio ist deshalb schon lange kein Luxus von nur Muskelathleten mehr, sondern einfach ein Ausgleich für unseren Körper, der am Schreibtisch und auf der Couch keine Aufgabe mehr hat. Was aber nicht heißt, dass bei uns keine Bodybuilder mehr trainieren können, natürlich können Sie das, auch hier hilft ein ehemaliger Europameister beim Training.

Muskeln bedeuten Kraft und Kraft bedeutet auch Gesundheit. Mal im Ernst, ein flacher, trainierter Bauch ist ja nicht nur gesünder, sondern auch viel schöner!