Vibrationstraining
Der 10-Minuten-ErfolgHochgeschwindigkeitstraining
Beim Vibrationstraining erreichen Sie annähernd 100% aller Muskelgruppen! Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an. In nur 10 Minuten erreicht man den gleichen Trainingseffekt wie in einem langen anstrengenden konventionellen Training.
Der durch Vibrationstraining erhöhte Stoffwechsel führt zu einem verbesserten Fettverbrennungsprozess und zu einem erhöhten Grundumsatz und damit zu einer Reduzierung der Fettgewebeschichten. Sie erzielen darüber hinaus:
- Hautverschönerung
- Bessere Körperkontrolle
- Konditionssteigerung
- Sofortentspannung
- Intensives Wohlbefinden
